孕妇吃什么水果好
苹果：苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且，苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩的时候较为顺利，痛苦少或无痛苦。
樱桃：樱桃的铁质非常丰富，几乎是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。但是，樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右。
孕妇吃什么水果好？准妈妈吃这水果分娩痛苦少
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
核心提示：导读: 水果对于孕期的准妈妈来说有很多的功效和帮助，但是，并非所有水果都适合准妈妈，甚至是吃水果出现了误区也同样对准妈妈会有危害。下面小编想要告诉准妈妈们吃这水果这些水果的营养价值不仅高，还针对孕妇所需要的营养，适当食用有益健康。……
阅读上文:
这个季节别再乱吃菠萝了！我是认真的……
阅读下文:
早上空腹吃苹果好吗？哪类人不宜吃苹果
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