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橙子的营养价值有哪些?盘点女性吃橙子的好处

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。

橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力,有助于女性克服紧张情绪。

橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。

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