最佳搭配：
花生搭配红枣，能补脾益血、止血。
提醒：
吃15粒花生米等于喝一勺10克的油，因此，每日吃花生的数量不能过多。
花生保存不当易滋生致癌物，因此，要采用低温（20℃以下）、缺氧方法贮存，以减少酶的活性。具体方法是：花生先晒干，后摊晾，装塑料袋密封贮存，并加入1小包花椒、大料、茴香子，最后置于干燥、低温、通风、避光处贮存。
这物号称长生果 常吃它有7个好处
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
这类人吃榴莲会爆血管 榴莲不能和什么食物一起吃
阅读下文:
感冒能吃水果吗？吃这种水果治感冒有奇效
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