冬瓜
含有人体必需的多种微量元素，但不含脂肪，它含有丙醇二酸，能抑制糖转化为脂肪，防止人体内脂肪的堆积，有消肥降功效。人一旦中暑、发烧、头晕时，可用冬瓜500克煮汤，1天喝3次，每次1大碗，有明显的疗效。把冬瓜切成小块擦痱子效果甚佳，用1000克冬瓜同鲤鱼1条煮汤吃，有良好效果。
丝瓜
顺气健脾、化痰止咳、平喘解痉、凉血清热，常食可以治疮疖，解暑热。
清凉度夏饮食 高温防暑必吃的五种瓜
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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去污大换血 四大换血食物让血液越来越健康
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