这莲藕生吃、熟吃，好像效果也不太一样哦——
生吃
可能清热润肺，凉血行淤。可以凉拌，也可以将鲜藕榨汁，治疗口渴伤阴，焦躁难解等症状，而且对于缓解痤疮症状也很有效。
熟吃
熟后的莲藕性由寒变温，可健脾开胃，益血止泻。
不过，小编在此提醒，脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕，生藕性偏凉，生吃凉拌较难消化，有碍脾胃，所以应尽量食用熟藕。
这物居然是夏季最去火的食物 菜市场遍地都是
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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