榴莲最好配着山竹吃，榴莲的果肉含火气，稍吃过量会流鼻血，避免上火的办法是吃山竹，因为山竹可以清热去火。
值得注意的是，榴莲和山竹同时吃能避免上火，但却有可能引起便秘。
因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。并且，榴莲和山竹都含有较高糖分和钾，糖尿病、肾病、心脏病患者均不宜吃。
榴莲怎么吃才能不上火呢？ 榴莲搭配山竹让吃到爽
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
阅读上文:
易上火要吃清火食物 推荐2种清热解毒水果
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桑椹也是补肾果！推荐桑椹多种美味吃法
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