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仙人掌的作用 吃仙人掌可以降血糖

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

仙人掌的吃法

1、肉片甜椒仙人掌

材料:仙人掌适量,腊肉500g,红色甜椒适量。

做法:把仙人掌洗净去皮去筋,然后把仙人掌肉切成片,放入水中烫半分钟,用清水洗,再把腊肉切成片,把红色甜椒切成片,用炒好的肉片中放入甜椒,两样全熟了再把仙人掌放下去一起炒,加上调料就变成一盘营养美味菜。

2、糯米仙人饼

材料:仙人掌适量,糯米饭适量。炼乳、蜂蜜、番茄酱少量。

做法:把仙人掌洗净并去皮和筋(把切下来的皮和筋泡茶喝),把仙人掌肉斩碎,放入糯米粉中搅拌(不要加水),一直到能做为止。做好后可速冻,食用时把仙人饼放入60-70度油锅中温火炸熟就可,另一种方法可放在米饭锅上蒸,食用时用炼乳、蜂蜜、蕃茄酱粘着吃。

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