豆瓣菜
豆瓣菜又称西洋菜或水田芥。一把豆瓣菜就能满足人体每日对维生素K的推荐摄入量。
如果能坚持每天都食用豆瓣菜，持续两个月，就能减轻白细胞所受到的损伤，减少患癌症的风险，使甘油三酯的含量降低10%。
大多数人不知道这菜的神奇之处 餐桌常备三种救命菜
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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秋季养生需防4种秋冬常见病
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12种食物 堪称女性“造血神器”
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