当前位置:首页>健康大全 >养生人群 > 女性>正文

女人吃它60岁也会有花容月貌

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网


柚子的其他功能

1饮食价值

柚子含有非常丰富的柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C,含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。

众所周知,维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮柑,其功效类于维他命P,对于保护和强化毛细血管,预防脑溢血功效显著。

柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素,是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含维他命。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。

2身体保健

柚子所含的果胶不仅可以减少动脉壁的损坏,更可控制密度脂蛋白水平。长期使用,可舒缓肠胃负荷,在预防心脏的病变方面具有积极作用。

同时,柚子皮泡茶醒酒,秋冬食欲增加了,暴饮暴食后,饮一杯柚子茶,可帮助消化,减轻肠胃负担。

柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。

此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: