5、不时按摩自己肚子
为了及时排除肚子里的废气，你应该时刻按摩自己的小肚子。两手夹住腰部，四指下按肚脐周围的部位，顺时针画圈圈也行。这样看似很简单，但事实证明这种按摩方法是行得通的。
6、吃饭时加些芹菜
每顿饭的时候记得加上芹菜，不需要很多，你可以只是洒一点点碎芹菜叶子。芹菜属于辛辣的调菜，可以加快肠胃的蠕动哦。
以上介绍的都是经期的几个小妙招，爱美的女生快看过来吧。
做到六件事经期放心吃不怕胖！
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：17 得宝网
阅读上文:
女人冬季养生吃点海带 补血抗衰老全都搞定
阅读下文:
女人保养当心身体出现这五个状况！
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