3、黄豆
黄豆含有丰富的蛋白质，还含有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感，延缓女性衰老。
4、海带
海带是一种含碘量很高的海藻，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，终极消除乳腺增生的隐患。
怎样呵护女人乳房健康 多吃七大食物
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
阅读上文:
“姨妈”提前了是怎么回事 女性例假这些事要知道
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预产期推算不精确？孕妇突然分娩如何进行急救指导
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