花生卤猪蹄
材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量作法：
1.将花生洗净，备用。
2.猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
4.最後加入适量的盐即可。
专家的叮咛 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看!
吃什么能丰胸？5大类食物帮女性胸部升级
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
阅读上文:
女性朋友要想顺利迈过更年期 应该要做到这“四防”
阅读下文:
女性人流后该吃什么食物 不能哪些食物
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