月子里怎么吃才会营养又瘦身产后头三天不能吃油腻，鸡汤也别碰哦！清淡清淡再清淡，小米粥、稀饭都是好的选择！热性的红枣、桂圆等要等恶露干净再吃，鸡蛋、红肉、白肉，含较高蛋白质要适量哦，否则蛋白质转成脂肪留在身体里，照镜子的时候分分钟后悔。。
收腹衣到底要不要这个我们要像台湾的小S看齐！首先，收腹肯定是要做的！建议大家可以纱布和收腹衣交替使用。等恶露干净后，可以长久穿，身材恢复得好快！
月子五部曲 让你轻松变回瘦美人
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
阅读上文:
美丽女人 这些有颜色的水果你会吃吗？
阅读下文:
女人绝经是怎么回事？ 迟迟不生育能否引发过早绝经
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