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如何减轻女生痛经 多吃这些再也不怕姨妈痛

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

养成良好的饮食习惯,注意补充营养,痛经期间建议不要干太重的活,因为痛经期间身体正虚,如果再干重活很可能大病一场。

注意事项

注意痛经期间最好不要洗澡,不要过多触碰冷水

坚持养成的好习惯

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