孕妇睡前可以选择泡个热水脚或者洗个热水澡，使紧绷一天的肌肉得到放松。
2孕妇睡前切忌多喝水和饮料
孕妇睡前切忌多喝水和饮料。肚中胎儿本就压着膀胱，孕妇本就不易储尿，再喝水，会让你一整夜都在厕所的途中。
孕妇睡觉的注意事项 孕妇睡觉应该注意什么？
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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爱美的女性常做这3个动作 巧排体内垃圾
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