
3.小肚子突出似怀孕
别说看着像怀孕了,无论是正面还是侧面,一个突出的小腹都分分钟毁掉你在男人面前的所有美好形象。这瘦腹部得先从克服久坐不动开始,没事多起来走动走动,按摩按摩腹部,偶尔试着用腹部呼吸。再多喝点天然排毒清肠茶,这指的是纯天然!其实像常见的桑叶荷叶茶,绿茶,都是有很强的刮油吸脂功能的,下午犯困来一杯,提神又减肥。
4.短粗的大象腿
大小腿都粗。天啊,难道你是足球队出身的么?这么壮的腿部踢球真的是可惜了喂!要知道男人看身材,一看胸,二看腿,知道腿细的重要性了吧。
想要瘦腿的,晚上刷手机的时候就把腿90°直立靠墙,让血液回流,顺便捏一捏小腿,想减小腿肌肉的话,你得先把那肌肉捏成肥肉再说。再就是躺着蹬自行车,每天坚持30分钟,你会看到效果的。