扩胸运动三：
1、双手交叉，与肩平行，右手抓住左臂，左手抓住右臂。
2、吐气，双手用力向前扩展，感觉胸大肌在用力。
3、保持4秒后，放松。重复此动作10次。
性感乳沟怎么练出来？6招轻松练出性感乳沟
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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内衣穿不对后果太严重！ 女性内衣如何穿才正确
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