鸽子鸡肉汤：
鸽子1只，鸡肉200克，烫熟青菜10克，鸡汤、精盐、胡椒粉、葱末。炖肉煮汤食用。
羊肉粳米粥：
新鲜精羊肉3—5两，粳米适量。将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥。但是肾虚的女性朋友们一定要注意以下食物应忌吃或少吃：凉性的食物如荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜和西瓜，还要戒酒戒烟等。改正不良的饮食习惯，每天保证至少8小时的睡眠时间，并且养成早睡早期的习惯。
女人也会肾虚！ 出现这些症状赶紧补肾吧
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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月经推迟危害大 当心导致不孕
阅读下文:
中医自己收藏的“保养卵巢”秘方
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