5、黄豆
想通过黄豆丰胸,最适合在月经来的前七天食用,同时以现磨豆浆的形式最好.但是喝豆浆的时候要少加糖或者不加糖,减少热量的摄取.黄豆的丰胸原理是黄豆含有蛋白质、卵磷脂以及异黄酮类,能够提高雌激素的水平,帮助刺激胸部.
6、枸杞
枸杞适合在月经结束后的第一个和第二个星期吃.吃枸杞一般是冲茶或者加入药膳中.但无论是哪一种,最好将枸杞一并吃完,这样丰胸效果更佳好.从中医的角度看,枸杞对乳头、乳腺、乳晕有不错的功效.
在生活中积极的做好乳房护理,多食用一些易于丰胸的食物,持久的坚持下去就能够远离平胸的烦恼了!
