5、避免久坐不动
其实，活动可以在“见缝插针”中完成，并不需要专门留时间。比如干家务，上下楼时走楼梯，上下班的路上走一两站地，工作累了起来活动活动筋骨等等。
建议女性每天至少活动30分钟以上。
6、每年至少查体一次
卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经，就应及时去看医生。
建议女性朋友每年至少检查一次身体，及时发现及时治疗。
女性卵巢保养的6个小窍门
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
女人秘密花园有毒 别让你的花样年华失色
阅读下文:
女人疲劳竟是它们惹的祸 让女人疲劳的隐形杀手
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