研究发现，一些食物预防乳腺癌的作用尤为突出。
比如常吃豆制品，利于控制雌激素水平，患上乳腺癌的风险也会随之降低，特别是绝经前妇女。比如叶酸摄入量较高的女性，乳腺癌发病率也会显著降低，而叶酸大量存在于常见的菠菜、苋菜、小油菜等绿色叶菜中。
因此，清淡可口的菠菜炖豆腐可谓一款预防乳腺癌的明星组合，当然，菠菜要焯烫再烹调。需要强调的是，两者搭配还有补钙、健骨等益处，且完全不用担心导致结石的问题。
这物居然防癌！女人长期坚持吃它彻底远离乳腺癌
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
不要过分爱美丽 经常染发会损害身体健康
阅读下文:
沐浴露能引发乳腺癌吗 乳腺癌的早期症状有哪些？
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