经期补血可吃甜品：
姜枣红糖水
材料：大枣、干姜、红糖各30克。
做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒之功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。
经期饮食注意什么？吃3种甜品有助经期补血
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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