经期采用右侧卧睡姿
经期睡姿健康舒适最好睡眠要占去人生中三分之一的时间，女性要保持身体健康，不但要有充足的睡眠，而且也要注意睡姿的选择。
睡眠的姿势常见有仰卧和侧卧，少数人也有俯卧的习惯。但一旦遭遇月经（尤其是量多的时候），就基本上是怎么睡都睡不舒服，仰卧怕后漏，侧卧怕侧漏……
其实，经期睡姿不要求女性像睡美人一样安逸、迷人，只要能保持月经顺畅，浑身舒服就好。
经期如何安心入眠？这样睡让你没烦恼
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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想要微笑美臀吗？这坏习惯不要有
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挺起胸膛做女人！3类食物让女人胸部二次发育
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