既然小编说了从腰臀比可以看出一个人患病风险，就自然有个系数让大家参考一下。下面我们就来看看女性的腰臀比和健康危险系数之间的关系：
腰臀比率为0.72-0.75，危险系数提升50%
腰臀比率为0.76-0.83，危险系数提升102%
腰臀比率为0.83-0.87，危险系数提升128%
写到这，小编赶紧拿来尺子量了腰围和臀围，比例还算正常，提起的心轻松下来了。下面小编给大家说说量腰臀比的方法：
腰围：挽起上衣露出肚脐，用软尺水平绕过腰部，经过脐部中心，在呼气之末、吸气未开始时测量。
臀围：穿着单薄紧身的内裤，用软尺水平绕过臀部最突出部位。
最后用腰部数值除以臀部数值得到的就是腰臀比啦！
