避免外伤：
在劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。
做好胸部健美：
主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。
青春期少女保养乳房的方法 注意姿势与按摩
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
阅读上文:
关于节育环 女性取环之后多久可以同房？
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女人30乳房也要抗老 准备好七级措施“保鲜”
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