3、海带。
含有大量的碘，可调整内分泌，降低女性患乳腺增生的风险，甚至具有辅助治疗的作用。
4、坚果、种子类食物。
包括含卵磷脂的黄豆、花生等。它们都含有大量的抗氧化剂和维生素E，既抗癌又让乳房组织更富有弹性。
女人乳房最爱它 常吃这些食物保护乳房不受伤
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
阅读上文:
女人养生吃什么 这物滋阴养颜还能抗衰老
阅读下文:
乳房与性生活的关系你知多少 性兴奋会长大
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