女人，你别坐太久
男人坐太久容易患上前列腺炎，女人坐太久则会患上阴道炎。苏念军认为，久坐，会阴部一直处于闷热的状态，这也是导致阴道炎发生的一个原因，所以，女性要保持阴部通风凉爽，且内裤要宽松透气。
洗澡的时候，禁用肥皂水或刺激性洗涤剂擦洗，用温水就足够了，专家特别不主张用药物洗液，因为有的洗液会影响阴道的PH值，而且有些洗液里面会含一些化学药物成分。它们会破坏阴道原有的环境。用药物清洗外阴也只是在你患上了阴道炎，医生给你开一些清热利湿的洗液来缓解瘙痒症状，但不做预防性清洗。此外，有些女性在精神紧张时还会因心理方面的因素也引起外阴瘙痒。
