睡好美容觉要坚持7个原则
晚餐应低盐避免喝酒
睡美容觉之前的晚餐，一定要选择低盐以及不含酒精的饮料等。睡觉之前一定要减少喝水的量，避免第二天早上醒来眼睛浮肿或者脸上产生眼袋，如果想喝一些有味道的饮料，可以尝试喝茴香茶、薄荷茶或者甘桔茶，这些都有助于舒缓胀气。
仔细卸妆并洗两次脸
不想隔天起床时发现眼妆没卸乾净变成熊猫眼，前一天可以洗两次脸。第一次先用乳霜状卸妆品卸除彩妆，再使用胶状洗脸产品洗净油污。洗完脸后要立刻擦上保养品保湿，避免肌肤过于乾燥。
睡美人养成记 睡好美容觉要坚持7个原则
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
核心提示：导读: 作为一名新时代的女性，睡眠尤为重要，因为夜晚是肌肤修复的黄金时间，其修复功效往往是日间的3倍，抓住夜晚的修复时机就等于抓住肌肤新生的最佳时段。因此，想要当睡美人，以下这7个原则一定要遵守，睡出水嫩好肌肤。……
阅读上文:
美发秘籍：这样做能让你拥有迷人秀发
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男人爱你吗？什么样的女人是男人的最爱
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