乳房自检方法主要有三种
一是站在镜前看
主要看乳房的大小形状是否对称、轮廓有无改变、乳头是否有分泌物以及是否回缩等。站在镜前看的姿势又分双手自然下垂看、双手举过头看、双手叉腰并挺胸缩腹看。
二是站着摸
可以在洗澡时，双手抹肥皂以便在乳房上滑动检查。其中一手置于脑后，用另一手的食指、中指和无名指的指腹，以按压、螺旋或滑动的方式检查乳房有无肿块。同时，别忘了以同样方式检查腋窝淋巴结。最后，用大拇指和食指轻捏乳头，感觉乳头下有无肿块，挤压乳头有无分泌物溢出。
女人要知道乳房自检方法 预防乳腺癌少吃肥腻甜食
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
阅读上文:
健康乳房 女人性生活越满足乳房越健康
阅读下文:
高龄孕妇 六大事项千万别马虎
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