喝绿茶减少尿路感染
研究表明，绿茶中的儿茶酚具有强效的抗菌性能，可用于对抗尿路感染。每天喝2~3杯绿茶就能起到这样的防护作用。另外，饮用蔓越莓汁也有助于预防尿路感染，这种果汁含有的化合物能减少引起尿路感染的细菌附着在膀胱壁的组织上。
吃鱼减轻经期痉挛
如果你来月经时伴有小腹疼痛，就请多吃些鱼。月经期间的痉挛是由一种名为前列腺素的炎性化合物释放引起的。富含欧米伽-3脂肪酸的鱼肉（如鲑鱼和金枪鱼）所拥有的抗炎化合物有助于缓解这种经期不适。
有助女人阴道健康的食物 干涩就吃这物
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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女人做完这坏事 身体更加舒畅
阅读下文:
女人多吃红枣 胜过去美容院
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