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孕妇饮食有讲究 这些饮食禁忌孕妈妈要知道

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

核心提示:导读: 在炎热的夏日里养胎,是对很多准妈妈的一种考验。孕妇的饮食有讲究,不能因为炎热就吃一些寒凉的食物。以下,这些饮食禁忌孕妈妈们要注意了,为了宝宝和你的健康一定要了解哦。……

夏天孕妈妈饮食禁忌

不宜高脂肪饮食

大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加婴儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

不宜过度咸食

有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食,尤其是北方居民较严重,多咸食。现代医学研究认为,吃盐量与高血压率发病有一定关系,食盐摄入越多,高血压病的发病率也越高。

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