男人常吃10种食物会降低性能力

　　在爱爱中，男性行不行起到很大的作用，至少每个男人都希望自己行，但是往往生活中隐藏着一些你不知道的食物，潜移默化中降低了你的性能力，并不是你不行，而是这些食物伤害了你，赶紧来看看是哪些食物，适当避开它们，你会越来越强。

　　1、竹笋：

　　竹笋中含有大量的草酸，可影响人体对钙、锌的吸收和利用，钙锌可引起性欲下降，性机能减退。

　　2、莲子：

　　莲子心有清心泻火作用，可引起男子性欲低下。

　　3、烟草：

　　男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。