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男性养生掌握七个绝招 让你变身硬汉

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

男性养生掌握七个绝招 让你变身硬汉

  6、别忽视了枕边的呼噜声

  研究显示,阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者患心血管病的概率会增加。一个人夜间睡眠时,呼吸停止持续的时间超过10秒即被认为呼吸暂停,典型症状就是大声打鼾。

  可怕的是,很多男人根本不知道自己有这个毛病。呼吸暂停会使血压增高,诱发心脏病中风,因为没有呼吸,就意味着没有氧气进入身体,这会给心脏带来极大的压力。如果你也常被枕边的呼噜声吵醒,建议他去医院的呼吸科咨询医生。

  7、拒绝做“鸵鸟先生”

  女人有了小毛病爱跑医院,而调查显示,近一半的男人有病时自己胡乱买药解决,有1/3的男人则根本不理会这些小毛病,能忍则忍,不爱看医生。

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