消化不良勤吸气
食欲不振时可以在饭前30分钟入浴，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用热水在胸口周围喷水，每冲5秒休息1分钟，重复5次;泡澡可以先在热水中泡20～30分钟，同时进行腹式呼吸(从鼻子吸气，让腹部鼓起，然后从口吐气)，再用稍冷的水刺激腹部，这种冷热水的刺激能促进胃液分泌，提高食欲。而胃酸过多、胃及十二指肠溃疡的人，在热水中浸泡3～4分钟，可控制胃酸的分泌，减轻和控制病情。
男性怎样洗澡最健康 洗澡做三个动作有惊人效果
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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男性肾脏不好的10个信号 恶心呕吐没劲儿
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男人冬季养生小常识 七个部位最需要保暖
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