冬天男人要怎么进补
一、莲藕猪脚汤
材料：莲藕3节，猪脚1只，猪骨250克，姜、料酒适量。
做法：猪脚和猪骨斩件，放进锅中，加料酒去腥，焯热水后捞出。莲藕削皮，切成滚刀块，生姜切片。全部材料放进汤锅里，加入10碗清水，大火煮开后继续煮10分钟，转小火煲2个小时即可，放盐调味。
功效：养胃滋阴、健脾益气、化痰益肺。
冬季补肾吃什么好 男人吃这些补肾益气效果一绝
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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苹果醋对男性的六大好处 喝苹果醋的注意事项
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男人肾虚吃泥鳅 补肾的最佳5种食物
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