4、杏仁
杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。
5、海带
说起护发的食物，可能你知道得很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗？它就是海带，营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。
男人脱发吃什么好 助男人生发的食物推荐
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
阅读上文:
男人性能力下降的征兆有哪些 男人提高性能力吃什么
阅读下文:
男人你睡觉的姿势对吗?正确的睡姿可以提高性功能
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