3.动物肾脏
食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体表现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功效。
4.栗子
栗子不仅有补脾健胃的功效，更有补肾壮腰的作用，多吃栗子，可缓解肾虚引发的腰痛症状。以清淡的煮水板栗为主，现在市面上有炒制的板栗，虽然口感香，但是容易上火。
男人肾虚怎么补 男人补肾的六种食物
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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男人健康保鲜剂 七个方法千万别放过
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春季男性壮阳食品有哪些 推荐几款壮阳药膳
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