如果手淫时可正常勃起，且硬度佳，但一到真格的就勃起不坚，那么纯粹是心理因素所致，放松心情，多试几次即可；
如果勃起不坚还伴有排尿困难、尿频尿急、腹部胀痛等不适症状，那么考虑泌尿系炎症所致。
生活中绝大多数勃起困难或者勃起不坚，都是由心理、习惯因素所致。以下是勃起不坚的自我调养措施，不妨试试。
第一，最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。
男人勃起不坚怎么恢复 闭眼放松休息
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
阅读上文:
早泄跟射精过快是一样的吗？男人早泄吃什么好？
阅读下文:
你离性早衰有多远 男人做这事当心性早衰！
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