饮食上的补充
男性除了营养均衡，保证身体所需的各种营养之外，还可以在日常生活中有意识的多吃一些对生殖功能有好处的食物，如生蚝等海鲜，或者可以吃一些温补肾阳的食物，如韭菜，狗肉，羊肉等。
但是不可心急，一般坚持几个月才能看到效果。
但是不建议自己乱吃补药，如果想要吃药来调理的话，建议到正规医院看医生，在医生的指导下服用。
想做“持久男” ？这五招让你“屹立不倒”
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
阅读上文:
男人如何练出人鱼线？五种方法塑造人鱼线
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男人时间变长五种手技方式 让你宝贝”慢慢坚挺
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