皮肤比较黑怎么才能变白

　　Q：我是女生皮肤比较黑，所以有点自卑，女孩子应该白净一点的，皮肤怎么才能变白？

A：1、平时注意营养，最重要的是多吃水果蔬菜。

2、适当使用一些适合自己皮肤的比较正规品牌的美白护肤品，就如那个广告所说“只买对的，不买贵的”，借用这句话不是要你非买那个品牌哦。

3、这一点才是让皮肤变白的百试百验的灵丹妙药：在注意休息的同时少做户外活动，找一份多数在室内的工作，最好每天不出屋上下班都很少路程的。为什么呢，避免皮肤风吹日晒是最重要的。虽然没有经过科学论证，但的确让能人变白。不过呢，这种方法的缺点是，一旦你恢复了外界活动，就会慢慢恢复原状。

4、这一点作为补充吧，到气候湿润且温和的沿海地区对皮肤变白变嫩也大有帮助的，如果没有机会呆在这样的地方，平时用热毛巾热敷一下脸也很好啊。注意千万不要太热会烫伤脸，注意去海边去晒太阳的方式不适用于本条。