脸色暗黄的原因与调理方法

　　脸色暗黄有很多原因，贫血是其中的原因之一，这时候只需要补血就行了。

　　不光贫血，其他原因也可以导致脸色暗黄。

　　最常见的是先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症，如果多吃一点黄色或红色的食物，脸色就会更黄。

　　还有常见的是偏食、营养不均衡，脸色也会黄。 假如是这样很好办，纠正饮食习惯，多吃点肉、多吃石榴、木瓜，喝牛奶，喝杏仁露等；坚持下去，脸色肯定会变白、变红润。

　　还有就是经常的熬夜，生活不规律，脸色也会黄，这个只能靠内调了。

　　推荐美白面膜：蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。