8、牛奶
牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。
9、带谷皮类食物
随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。
9大食物帮你轻松祛斑
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：19 得宝网
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女性夜间护肤的秘密你知道多少
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夏季自制祛斑面膜 搭配饮食效果倍好
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