3、环境因素：严重受污染的环境很容易导致内分泌失调，而内分泌失调则会引起身体其他机体出现混乱，对身体带来严重的伤害，建议，每天早上早点起床，到户外呼吸新鲜空气。
4、饮食应选择清淡：饮食上应注重营养均衡，多食用清淡、营养的食物。远离垃圾食品，少吃辛辣，太过油腻的食物。这些食物容易引起便秘，导致毒素堆积而引起长痘、内分泌失调。
如何治疗痘痘 从饮食和生活习惯入手
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：19 得宝网
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四款自制面膜 让女人肌肤喝饱水
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如何护理眼部肌肤 食疗按摩双管齐下
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