6、保持良好的饮食习惯和睡眠习惯，少吃辛辣和刺激性的食物，如辣椒、咖啡、可可、油炸食物等。多摄入粗纤维食物及蔬菜、水果;夏季容易丢失水分，故应多饮水，保持良好的新陈代谢，防止熬夜和晚睡。
7、保持衣物、床单的清洁，定期对贴身物品对清洁杀菌工作。尤其是容易出汗的夏季，这点更是要注意。
此外，专家还提醒您：
长痘痘切勿随意乱挤，否则可能致使皮肤二次感染，导致更严重的皮肤问题。其次，长痘应引起足够的重视，早点发现并进行专业的处理将会事半功倍。
夏季如何预防长痘痘 七妙招开启战痘模式
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
阅读上文:
夏季这样防晒最有效 涂抹防晒剂手法要拍
阅读下文:
夜间护肤五个小贴士 全面清洁皮肤补充水分
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