
全副武装
除了防晒霜,辅助工具也很重要。出门的时候,记得带上遮阳伞或者遮阳帽或者太阳眼镜,这些工具也能帮你挡掉一些紫外线。
选择时间出门
中午11点到下午两点期间是太阳紫外线最强的时间段。聪明的美眉,一定要避开这个时间段出门;或者这段时间内,最好是呆在室内场所。
不要吃感光食物
人食用感光食物后,照射阳光,会使黑色素细胞活力增加,从而使皮肤更容易晒黑以及长斑。所以在白天应该避免进食感光食物。感光食物有很多,最典型的就是萝卜、香菜、芹菜、柠檬等。
2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:12 得宝网

全副武装
除了防晒霜,辅助工具也很重要。出门的时候,记得带上遮阳伞或者遮阳帽或者太阳眼镜,这些工具也能帮你挡掉一些紫外线。
选择时间出门
中午11点到下午两点期间是太阳紫外线最强的时间段。聪明的美眉,一定要避开这个时间段出门;或者这段时间内,最好是呆在室内场所。
不要吃感光食物
人食用感光食物后,照射阳光,会使黑色素细胞活力增加,从而使皮肤更容易晒黑以及长斑。所以在白天应该避免进食感光食物。感光食物有很多,最典型的就是萝卜、香菜、芹菜、柠檬等。
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