4、 睡前喝上一小杯水
夜间是肌肤补水的最佳时间段，在夜晚临睡前喝上一小杯温水，然后美美的睡上一觉，保证你起床后的肌肤水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千万不要喝太多哦，睡前喝太多水会导致面部水肿，而失去了润肤的效果哦。
5、多吃水果和蔬菜补充水分
想要肌肤水水嫩嫩，当然是少不了水果和蔬菜的滋润。每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜，可以充分为肌肤补养足量的水分，充分保湿。
七妙招解决皮肤干燥 睡前喝上一小杯水
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
阅读上文:
冬天皮肤干燥怎么办 男性肌肤补水五原则
阅读下文:
冬季八大天然护唇方法 喝水后擦拭水润痕迹
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