3忌食煎炸，辣，荤腥，吃清淡
忌食煎炸，辣，荤腥，吃清淡。
平时多吃柑/橙/弥猴桃/草莓，多吃水果，多吃番薯，粗纤维易排便。
每天晚上记得擦润肤乳，让自己的皮肤喝足营养。
女性如何养护一身好皮肤 少熬夜会更美丽
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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皮肤缺水怎么办？几个小秘方保持肌肤水嫩清爽
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吃这些食物祛斑效果好 雀斑滚远远
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