高脂血症
血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。调查显示，高血脂已成为中老年人的常见病，而由此引发的各种心脑血管病已成为威胁中老年人生命的罪魁祸首。在秋季亦要防止此病的发展。
山楂荷叶茶
用料：山楂30克，荷叶10克。
制用法：将上2味洗净，水煎取汁，代茶饮用。每日1―2剂。
功效：清热降脂、活血祛淤。
适应症：高脂血症。
枸杞泽泻汤
用料：枸杞子30克，泽泻、山楂各15克。
制用法：水煎服，每日1剂，2次分服。
功效：补肾养肝、清热降脂。
适应症：高脂血症。
素炒洋葱
用料：洋葱150～200克，调料适量。
制用法：按常法烹制食用。每日1剂，常食有效。
功效：化湿去痰、和胃下气、解毒杀虫。
适应症：高脂血症、高血压、糖尿病等。
海带豆腐汤
用料：水发海带150克，豆腐200克，调料适量。
制用法：按常法煮汤服食。每日1剂。
功效：清热利水、化淤软坚。
适应症：高脂血症。
