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立冬后多吃萝卜 美容护肤又润肺止咳

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

立冬后多吃萝卜 美容护肤又润肺止咳

  萝卜猪肝粉丝汤 解酒消食

  立冬以后,大家聚餐时少不了喝些酒来暖暖身子和调节气氛,但是不少人都会抱怨,不喝酒没气氛,喝醉了又是自讨苦吃,最受罪的就是胃和肝了,怎么办呢?

  萝卜的利尿功能特别好,有利于解酒。水萝卜中含有各种维生素及矿物质,具有消食、顺气、醒目等功效。

  水萝卜猪肝粉丝汤是不错的伴酒汤。

  先准备水萝卜、熟猪肝、粉丝适量,然后把带皮水萝卜切片,猪肝切片备用,锅中热油,葱姜爆香后,放入猪肝,加料酒,大火翻炒几下,加入水萝卜片,继续翻炒半分钟。倒入一半骨头汤,一半水,没过所有食材。大火烧沸后,转中火烧三分钟左右,加入粉丝,继续烧三分钟左右,加适量老鸡精、香油、香菜,略加搅拌即可出锅。

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