四不“妄”
老人本来阳气相对不足，而春天是养阳的大好时机，如情欲妄动而房事较频，会耗气伤精，进一步损伤阳气，因此老年人在春天应适当节欲。
中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利，希望上述介绍给大家带来帮助!
立春后养生四原则 不静不怒不酸不妄
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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雨水节气养生吃什么 豆苗与荠菜是首选
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多饮酒可以御寒吗 大寒节气防寒九误区
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